À partir du moment où vous devez faire face à des conséquences négatives liées à cette consommation, cela signifie que vous devriez consulter avant que ce problème ne s’aggrave.
Archives par catégorie: Alcool
achats compulsifs,Alcool,Cannabis,Comportements alimentaires,Dépendance,Naturopathie,Santé intégrative,Substances psychoactives,Tabac,Toxicomanie
Quelles huiles essentielles pour la gestion des cravings?
01
Mai
Mai
L’aromathérapie, c’est-à-dire l’utilisation d’huiles essentielles à des fins thérapeutiques, pourrait contrôler certaines pulsions liées aux addictions.
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Comment la cohérence cardiaque peut aider à faire face à la dépendance?
24
Avr
Avr
La cohérence cardiaque est une alliée de choix pour les enjeux de stress et d’anxiété. Pourquoi? C’est simple, grâce à un outil précieux que nous avons tous avec nous et en tout temps: La respiration.
Article écrit pour le magazine Vitalité Québec, mai 2022 Selon la Commission de la santé mentale du Canada, on observe une amplification des symptômes de dépression et une augmentation de la consommation de substances psychoactives, depuis le début de la pandémie de COVID-19. De plus, près de la moitié des personnes souffrant d’une addiction affirment […]
Je ne me rappelle pas quand exactement le « vide intérieur » a commencé à prendre la place de mon amour propre et de ma confiance en moi… Ce vide s’est installé progressivement dans mon enfance pour prendre une place importante dans mon adolescence et surtout dans ma vie de jeune adulte. J’ai alors adopté des masques […]
Je ne me suis jamais considérée comme alcoolique, dans mon cas c’était plutôt une histoire d’abus.Au départ c’était festif, puis très festif (tous les jours), puis c’est devenu une habitude, puis un impératif. Il était inimaginable de faire la fête sans boire de l’alcool et inadmissible d’acheter une boisson sans alcool, c’était jeter de l’argent […]
