Archives par catégorie: Toxicomanie

Quelles huiles essentielles pour la gestion des cravings?

flacons d'huiles essentielles

L’aromathérapie, c’est-à-dire l’utilisation d’huiles essentielles à des fins thérapeutiques, pourrait contrôler certaines pulsions liées aux addictions.

Comment la cohérence cardiaque peut aider à faire face à la dépendance?

homme qui respire

La cohérence cardiaque est une alliée de choix pour les enjeux de stress et d’anxiété. Pourquoi? C’est simple, grâce à un outil précieux que nous avons tous avec nous et en tout temps: La respiration.