L’aromathérapie, c’est-à-dire l’utilisation d’huiles essentielles à des fins thérapeutiques, pourrait contrôler certaines pulsions liées aux addictions.
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Comment la cohérence cardiaque peut aider à faire face à la dépendance?
24
Avr
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La cohérence cardiaque est une alliée de choix pour les enjeux de stress et d’anxiété. Pourquoi? C’est simple, grâce à un outil précieux que nous avons tous avec nous et en tout temps: La respiration.
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L’hypnose pour modifier des comportements, ça marche comment?
19
Déc
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Entrevue avec Hélène Tranchemontagne, infirmière-clinicienne et hypnothérapeute chez Synergilibre. L’hypnose, c’est quoi? Avant tout, l’hypnose est un moyen d’accéder à notre espace non conscient. On travaille alors dans une zone cérébrale plus ralentie, où on a la capacité de voir les choses différemment, sous un autre angle, en contournant les blocages du conscient. Avec cette […]
