Notre mission est de soutenir efficacement et respectueusement les personnes rencontrant un problème de santé psychologique ou de dépendance dans le but de leur permettre de retrouver un équilibre de vie et une liberté sereine. La synergie des services thérapeutiques offerts, l’approche innovante de santé intégrative, l’accessibilité de la téléconsultation, l’accompagnement global et humain et les outils spécialisés offerts à la clinique, sont là pour ça et pour qu’ultimement chaque personne respectée dans sa multidimensionnalité et son unicité puisse pleinement s’accomplir.
Fondée au Québec en 2020, Synergilibre est d’abord une clinique privée spécialisée dans les comportements dommageables dont la vision apporte un vent de fraicheur dans le domaine de l’addictologie et de la santé mentale. Portée par une professionnelle qui a œuvré plusieurs années en dépendance dans le réseau de la santé et des services sociaux et dans le milieu communautaire en France et au Québec, Synergilibre est issue de ses nombreuses années d’expérience, de ses connaissances et convictions. Florine Nottet, la fondatrice et directrice de la clinique est une entrepreneure engagée pour la justice sociale qui met au cœur de ses projets des valeurs fortes comme l’empowerment et la valorisation des savoirs expérientiels des clients.
Née de la volonté de rendre plus accessibles et innovants les services en dépendance notamment, la clinique Synergilibre complète l’offre de services existante en proposant une alternative de grande qualité avec ses services holistique en ligne.
Étant la seule clinique en santé psychologique intégrative spécialisée, elle ouvre ses portes à d’autres problématiques que la dépendance. La clinique se veut inclusive et non-stigmatisante, c’est pourquoi elle a choisi d’intégrer tous les comportements dommageables ainsi que d’autres troubles de santé mentale (drogue, alcool, médicaments, jeux mais aussi alimentation, réseaux sociaux, pornographie, sport, tabac, achats compulsifs, travail, dépendance affective, impulsivité, anxiété sociale et de performance, dépression, procrastination, etc.). Il est fréquent que les personnes passent d’un comportement à un autre, d’où cette considération pour toutes les problématiques sans exclusion.
Les services offerts s’adressent non seulement aux personnes qui vivent avec des troubles de l’usage mais aussi à celles qui souhaitent se défaire d’habitudes de vie devenues dommageables afin que ces dernières puissent également bénéficier de services spécialisés. Toute personne pourra donc bénéficier de l’expertise de la clinique, quel que soit son objectif : contrôler le comportement ou le trouble, en réduire la fréquence ou encore l’arrêter.
Synergilibre prône également le développement d’une médecine intégrative qui combine la médecine conventionnelle moderne avec des pratiques alternatives et complémentaires, comme l’hypnose, la naturopathie et la méditation. Il s’agit donc d’offrir une synergie de service pour retrouver la liberté d’être et trouver sa place dans la société.
VALEURS
La liberté
Nous favorisons les approches qui permettent à nos clients de retrouver du pouvoir dans leur vie et de faire leur propre choix. Nous croyons au potentiel de chaque personne et mettons en valeur leurs compétences ainsi que leurs savoirs expérientiels.
Avec Synergilibre, le client est libre de ses objectifs et de ses opinions. Il est libre également de choisir les approches qu’il privilégie, c’est la raison pour laquelle nous ne nous cantonnons pas à une seule.
Notre accompagnement vise à diminuer les conséquences négatives d’un comportement pour améliorer la qualité de vie et favoriser le libre-arbitre. Nous souhaitons que la personne retrouve sa liberté face à des problématiques qui l’empêchent de se réaliser pleinement.
L’équilibre
Nous pensons que la recherche d’équilibre dans les différentes sphères de vie est un vecteur de mieux-être, d’où l’importance de l’interdisciplinarité dans l’équipe de thérapeutes.
Nous proposons des outils concrets et motivationnels pour gérer par exemple les émotions, les cravings, etc. mais nous prenons aussi en compte l’environnement de la personne pour que celui-ci soit propice à l’actualisation de son objectif.
L’authenticité
Il nous apparait important de favoriser l’identification et l’expression des sentiments, émotions et besoins. Nous accompagnons nos clients vers cette sincérité envers soi-même qui permet d’apaiser le malaise ressenti.
Durant la séance, le thérapeute fera preuve de sincérité et d’ouverture pour établir une relation de confiance, pour permettre au client d’être lui-même et de cheminer plus rapidement.
La considération
Le respect du rythme du client ainsi que de ses objectifs pour changer ses habitudes est au cœur de notre philosophie. Nous n’adhérons pas à l’approche paternaliste infantilisante mais plus à des modèles basés sur la valorisation du client.
Par exemple, nous utilisons l’approche de la réduction des méfaits si la personne a pour objectif le contrôle de son comportement.
La considération se caractérise également par le respect envers le thérapeute, envers le client, envers Synergilibre.
∼ Une approche inclusive :
Nos services sont offerts à toute personne quel que soit le comportement problématique. Cette inclusion est d’autant plus importante qu’il y a régulièrement un transfert d’un comportement à un autre. Nous accueillons également la personne quel que soit son objectif (diminution, contrôle ou arrêt). Nous privilégions des termes moins stigmatisants comme comportements devenus dommageables et avons intégré dans notre équipe des thérapeutes ayant vécu des troubles de l’usage, nous considérons leurs savoirs expérientiels comme étant une grande valeur ajoutée pour nos clients.
∼ Une approche motivationnelle :
Nous utilisons les techniques de cette approche dans le but de renforcer votre motivation, de diminuer votre ambivalence et d’atteindre plus rapidement votre objectif. C’est une approche scientifiquement prouvée et reconnue pour son efficacité.
∼ Une approche globale et adaptée :
Nous considérons la personne dans sa globalité et prenons en compte les différentes sphères de vie de nos clients grâce à notre vision intégrative de la santé. La clinique Synergilibre vous propose un accompagnement thérapeutique personnalisé. En plus du soutien moral, votre thérapeute pourra vous offrir un plan personnalisé, des suggestions de lectures, des exercices, ainsi que des conseils.
∼ Une approche valorisante :
Notre philosophie d’intervention vise à vous soutenir en misant sur vos forces. Nous croyons au potentiel de chacun et favorisons l’empowerment. Nos thérapeutes font preuve d’une écoute active et empathique. Les séances sont axées sur la recherche de solutions dans le respect de votre rythme.
∼ Une approche multidisciplinaire :
Chaque professionnel·le utilise des approches qui lui sont propres (programmation neurolinguistique PNL, thérapie cognitivo-comportementale TCC, humaniste, psychanalytique, de pleine conscience, etc.) ce qui fait la richesse d’une équipe intégrative, multidisciplinaire et spécialisée et qui permet de s’adapter aux besoins de chacun de nos clients (voir le profil des thérapeutes). L’intégration des approches alternatives et complémentaires à la médecine conventionnelle permet selon nous d’aborder les problématiques de façon plus complète et naturelle. Nous offrons entre autres des services de relation d’aide pour vous supporter moralement dans le processus de changement, de la naturopathie pour soutenir et équilibrer le fonctionnement de votre corps, de l’hypnose clinique pour travailler avec votre inconscient, de la psychologie pour vous soigner en modifiant vos structures internes.
