Notre mission, vous permettre de retrouver plus de liberté face à des comportements addictifs

 

 

> Vos comportements prennent de plus en plus de place et ont des impacts dommageables sur votre vie? 

> Vous souhaitez diminuer l’usage, réduire les conséquences de ce comportement ou devenir abstinent?

> Vous êtes un proche d’une personne qui souffre de comportements addictifs et désirez obtenir des outils?

 

Nous vous offrons un espace de parole confidentiel de non-jugement par des professionnels expérimentés.

 

Notre expertise

La clinique Synergilibre vous donne accès à de la thérapie en ligne pour les dépendances et habitudes devenues dommageables. L’équipe vous accompagne à distance et de manière personnalisée, quels que soient votre comportement addictif, le niveau de gravité et votre objectif (abstinence, diminution, contrôle).

Des connaissances spécifiques et actualisées sont nécessaires pour vous aider à réguler ce comportement ; adressez-vous à des professionnels spécialisés qui détiennent les compétences et les outils adéquats.

Nos thérapeutes sont à votre écoute et vous apportent leur soutien pour :
  • Retrouver plus d’équilibre dans votre vie
  • Mieux comprendre votre situation actuelle
  • Atteindre vos objectifs et faire face à vos difficultés
  • Réduire les conséquences négatives de vos comportements addictifs
  • Retrouver du contrôle sur vos envies/pulsions

 

Offrez-vous un premier rendez-vous d’essai à prix réduit 

Vous voulez en savoir plus sur le contenu de nos rencontres, visitez la page APPROCHES UTILISÉES

Auto-évaluation

La clinique Synergilibre peut-elle vous aider?

Voici une série de 5 questions pour vous permettre d’y répondre et susciter chez vous des interrogations.

1) Avez-vous :
Une habitude de vie devenue dommageable (voir Q2)?
Une dépendance/addiction?
Un proche qui a des comportements addictifs?
Aucune de ces réponses

2) Cette situation a-t-elle un impact sur votre vie/santé :
Professionnelle?
Sociale et relationnelle?
Physique et/ou mentale?
Financière?
Autres impacts?
Aucun impact

3) Ressentez-vous des envies irrésistibles (cravings) en lien avec ce comportement?

4) Vous arrive-t-il de ressentir de la culpabilité après avoir eu recours à ce comportement?

5) Il y a-t-il certaines émotions ou situations qui vous amènent à recourir systématiquement à ce comportement?

Si vous avez répondu par l’affirmative à deux questions et plus, l’équipe de la clinique Synergilibre pourra vous accompagner aussi bien dans l’atténuation des impacts de ce comportement et vers l’atteinte de votre objectif. Contactez-nous pour avoir plus d’informations.