Archives par mois de publication: avril 2024

Comment la cohérence cardiaque peut aider à faire face à la dépendance?

homme qui respire

La cohérence cardiaque est une alliée de choix pour les enjeux de stress et d’anxiété. Pourquoi? C’est simple, grâce à un outil précieux que nous avons tous avec nous et en tout temps: La respiration.