quand parle-t-on de dépendance aux jeux?

Les jeux d’argent ou de hasard peuvent être une source d’addiction comportementale. Alors que leur utilisation procure généralement un certain plaisir ponctuel, ils deviennent pour certains une réelle obsession.

Les facteurs de risque

Parmi les facteurs de risque possibles pour développer une addiction aux jeux, on retrouve :

  • Des facteurs génétiques
  • L’historique familial
  • L’entourage social
  • Les troubles de santé mentale
  • La volonté de fuir le quotidien
  • Les difficultés relationnelles
femme joue à une machine de casino

Les signes d’une dépendance aux jeux d’argent

  • Jouer de façon excessive
  • Avoir une obsession pour le jeu, au point d’y mettre toute son attention
  • Délaisser toutes les autres sphères de sa vie
  • S’isoler de sa famille, de ses amis et ne trouver du plaisir que dans le jeu
  • Connaître des difficultés au travail ou à l’école
  • Vivre des conséquences sur sa santé mentale lorsqu’on ne joue pas : anxiété, dépression
  • Perdre le contrôler et ne pas être capable de limiter sa consommation de jeux
  • Se procurer toujours plus d’argent, par tous les moyens : vol, détournement, emprunts répétitifs
  • Avoir des comportements manipulateurs, mensongers
  • Faire preuve d’agressivité ou d’irritabilité lorsqu’on ne joue pas
  • Être dans un cercle vicieux : plus on joue, plus on perd, plus on perd, plus on joue pour regagner

QUE FAIRE POUR S'EN SORTIR?

Il importe avant tout de déterminer son niveau de dépendance. Selon les impacts négatifs que la consommation de jeux a dans sa vie, la réponse et la solution va varier :

  • Consulter un.e professionnel.le : psychothérapeute, psychologue, addictologue
  • Participer à des groupes d’entraide et de parole
  • Obtenir une aide sociale (ex : travailleur social) si l’on connait des problèmes financiers ou des enjeux d’insertion au travail par exemple
  • En parler à un médecin pour évaluer l’utilisation de médicaments, au besoin